Termin buchen

Physiotherapie und Beckenbodentherapie

Physiotherapie unterstützt dich dabei, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit wiederherzustellen und deine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Ob nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden – die Therapie wird gezielt auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

 Typische Behandlungsanlässe

  • Physio in der Schwangerschaft

  • Physio bei Symphysenschmerzen

  • Physio nach der Geburt

  • Physio bei Rektusdiastase

  • Geburtsvorbereitende Physio

  • Physio bei Senkung oder Inkontinenz

  • Rückenschmerzen oder Hüftschmerzen

  • Symphysenschmerzen, Beckenschmerzen, ISG-Schmerzen

  • Physiotherapie bei Urininkontinenz oder Überaktive Blase

  • Beckenbodenschwäche oder Beckenbodenüberaktivität

  • Blasenschmerzen

  • Phyiso bei Endometriose / Adenomyose

  • Vaginismus, Vulvodynie / Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

Was dich erwartet

  • Gründliche Anamnese und funktionelle Befunderhebung

  • Individuell angepasste Therapie: Manuelle Techniken, aktive Übungen, funktionelles Training

  • Aufklärung und Beratung zu Haltung, Bewegung und Eigenübungen

  • Zielorientierte Begleitung auf dem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit und Lebensqualität


WICHTIG: Bitte beachte, dass wir in unserer Praxis keine Trainingsgeräte haben. Wir werden vor allem funktionell mit Körpergewicht und Kurzhanteln arbeiten. Gerne kann ich dir Tipps für die Trainingsgestaltung in deinem Fitnesscenter mitgeben. 

Hinweis zur Beckenbodentherapie

In der ersten Sitzung wird die aktuelle Situation (Hauptproblem, Ziele, Ressourcen, soziales Umfeld etc.) erfasst sowie eine erste Untersuchungen gemacht. Nach gegenseitigem Einverständnis findet bei der zweiten Behandlung eine vaginale Untersuchung statt. Bei der anschliessenden Behandlung kommen je nach Beschwerden entspannende oder aktivierende Massnahmen zum Einsatz. Dies können manuelle Techniken wie Triggerpunktbehandlungen (auch vaginal), Entspannungsübungen, das Erlernen des korrekten WC-Verhalten oder gezielte Kräftigungsübungen sein.

Was kostet die Physiotherapie und Beckenbodentherapie in Bern?

Mit ärztlicher Verordnung übernimmt die Grundversicherung die Kosten der Physiotherapie und Beckenbodentherapie, nach Abzug von Franchise und Selbstbehalt. Bitte informiere dich bei deiner Krankenkasse über die genauen Bedingungen.

Behandlungszeit: 25 Minuten

Preise für Selbstzahlende, ohne ärztliche Verordnung

  • CHF 70.– / 25 Min

  • CHF 140.– / 55 Min

Mit Spezialisierung auf Beckenbodentherapie, Rückbildung und Inkontinenz biete ich in Bern moderne, evidenzbasierte Physiotherapie, die dich in jeder Lebensphase stärkt.